اولین نمایشگاه و کنفرانس « زندگی سالم | healthy life»، بهمن ماه ۱۴۰۱ در برج میلاد تهران برگزار می شود.

به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز)، میلاد بهادری، مدیرعامل گروه رسانه‌ای آتا به ارائه جزئیاتی پیرامون این رویداد پرداخت و با اشاره به تاریخ برگزاری این نمایشگاه گفت: اولین نمایشگاه و کنفرانس «زندگی سالم | healthy life»، بهمن ماه ۱۴۰۱ توسط گروه رسانه ای آتا و با همکاری سازمان ها و انجمن های مرتبط برگزار می شود.
دبیر اجرایی رویداد، محورهای این نمایشگاه و کنفرانس را در چهار بخش محصولات غذایی سلامت محور، محصولات ارگانیک، تغذیه و رژیم غذایی سالم و تغذیه ورزشی خلاصه کرد و گفت: در این رویداد که با حضور تولیدکنندگان محصولات غذایی و مکمل های رژیمی، مشاوران و متخصصان تغذیه، جامعه ورزشی و علاقه مندان برگزار می شود، ضمن ارائه و معرفی محصولات سلامت محور، آخرین یافته ها و دستاوردهای علمی در این حوزه ها مورد بررسی قرار می گیرد.
او ضمن اشاره به برگزاری کارگاه های تخصصی و برنامه های جانبی در حاشیه این رویداد گفت: علاقه‌مندان می‌توانند برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۸۸۵۱۶۷۲۷ تماس حاصل نموده و یا به آدرس https://ataainfo.com/health/ مراجعه نمایند.
بر اساس اظهارات بهادری، به منظور بررسی و پیشبرد هرچه بهتر اهداف کنفرانس، در این برنامه از سیاست‌گذاران و مسئولان مربوطه هم دعوت می‌شود.

سرویس خبری: صنعت غذا

یک کارشناس تغذیه بیان کرد: مصرف مواد غذایی مفید و در کنار آن فعالیت‌های بدنی سبب می‌شود که عوامل زمینه‌ساز بیماری کرونا مانند چاقی، اضافه وزن، فشار خون و دیابت را کنترل کرده و از طریق کاهش این موارد به پیشگیری از ویروس کرونا کمک کنیم.

به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشورزی(اگروفودنیوز)، به نقل از ایسنا؛ شادی شورستانی اظهار کرد: برای اینکه به کرونا مبتلا نشویم باید سبک زندگی خود را اصلاح کنیم؛ برای این موضوع باید روی مصرف مواد غذایی کافی و سالم، رژیم غذایی خوب،خواب منظم و مدیریت اضطراب و استرس  توجه نشان دهیم چرا که رعایت هر کدام از این موارد در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا موثراند.

وی ادامه داد: رژیم غذایی باید سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، میوه‌ها، سبزیجات و نیز حاوی ویتامین‌ها باشد؛ مواد پروتئینی که می‌توان از آن استفاده کرد مانند تخم مرغ، حبوبات و مغزها و دانه‌ها بسیار موثر هستند.

این کارشناس تغذیه افزود: علاوه بر داشتن خواب کافی در زمان پاندمی کرونا باید مدیریت استرس و اضطراب نیز داشته باشیم و سعی کنیم ضمن اینکه با آگاهی تمام شیوه‌نامه‌های بهداشتی را رعایت می‌کنیم به خود و خانواده‌مان نیز آموزش دهیم و راه‌های جلوگیری از ابتلا به کرونا را بیاموزیم و استرس و اضطراب خود را کنترل کنیم.

شورستانی بیان کرد: اهمیت دادن به فعالیت بدنی در این مدت بسیار حائز اهمیت است، درست است که به دلیل ممنوعیت‌های ناشی از کرونا مجبور هستیم برخی از فعالیت‌های بدنی خود را مانند شرکت در باشگاه‌های ورزشی و ورزش‌های گروهی کاهش دهیم ولی باید تا حد امکان از امکانات موجود در فضای باز و خلوت استفاده کنیم و فعالیت بدنی روزانه را در برنامه خود داشته باشیم چرا که به ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و باعث کاهش استرس می‌شود.

وی یادآور شد: ویروس کرونا گرچه شیوع بالایی دارد اما با رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی و تقویت سیستم ایمنی و تزریق واکسیناسیون می‌توانیم از این بیماری گذر کنیم.

سرویس خبری: تغذیه و سلامت

منبع: ایسنا