نوشیدن منظم قهوه خطر سکته مغزی و مرگ قلبی را کاهش میدهد
محققان گفتند: افرادی که بهطور منظم قهوه مینوشند، ممکن است احتمال کمتری…
خواص شگفت انگیز چای دارچین که نمیدانید
چای دارچین یکی از دمنوشهای محبوب و معطر است که علاوه بر…
عصاره انگور فرنگی سیاه ناجی بیماران دیابتی شد
دانشمندان دریافتند که نوشیدن عصاره انگور فرنگی سیاه میتواند قند خون و…
مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئید، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را کاهش میدهد
دانشمندان دریافتند که مصرف برخی غذاها میتواند به کاهش خطر مرگ در…
تاثیر روغن ماهی بر خطر سرطان روده بزرگ
مکملهای روغن ماهی اغلب برای محافظت در برابر بیماریهای مزمن استفاده می…
توانایی خارقالعاده روغن زیتون در جلوگیری از سرطان
دانشمندان کشف کردند که چگونه اسید اولئیک که در روغن زیتون یافت…
نشاسته مقاوم؛ ترکیبی غذایی با اثرات امیدوارکننده بر سلامت
کارشناسان تغذیه سالهاست به دنبال یافتن راهکارهایی برای بهبود سلامت انسان از…
این غذای باستانی، دشمن فشار، قند و کلسترول خون است
یک غذای تخمیری که هزاران سال است جزو غذاهای اصلی در کره…
علم تاثیر مثبت «قهوه صبحگاهی» را تایید کرد
دانشمندان تایید میکنند که نوشیدن قهوه صبحگاهی، برخلاف نوشیدن قهوه در هر…
رژیم مدیترانهای؛ فرمولی برای عمر طولانی و زندگی سالم
رژیم غذایی مدیترانهای بهعنوان یکی از سالمترین الگوهای تغذیهای جهان، در پیشگیری…
