۵ اسموتی پرطرفدار برای روزهای گرم تابستان
اسموتی یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است که از ترکیب میوهها، سبزیجات، و گاهی مواد دیگر مانند ماست، شیر، یا آب تهیه میشود. این نوشیدنی به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، بهعنوان یک گزینه سالم و خوشمزه برای تغذیه روزانه موردتوجه قرار گرفته است.