یک کارشناس تغذیه گفت: غذای مصرفی در وعده سحری بهتر است خصوصیات و ویژگی وعده صبحانه کامل یا ناهار سبک را داشته...

حدود ۱۸ ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا...