برچسب: سحری

چگونه روزه‌داران گرسنگی و تشنگی را احساس نکنند؟

یک کارشناس تغذیه گفت: غذای مصرفی در وعده سحری بهتر است خصوصیات…

روزه داری و سلامت؛ سحری چه بخوریم؟

حدود ۱۸ ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری…