۳۰ غذای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید
یک مشاور و محقق طب سنتی، با بیان اینکه مصرف غذاهای مفید…
خوردن ۵ تا ۶ آلو در روز از پوکی استخوان جلوگیری میکند
بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است…
کاهش خطر مرگ زودرس با مصرف پروتئینهای گیاهی
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، توصیه کرد…
استفاده از جایگزین نمک می تواند خطرات قلبی را کاهش دهد
یک تحلیل جدید نشان میدهد که جایگزین کردن نمک با کلرید پتاسیم،…
تاثیر روغن ماهی بر کاهش خستگی
نتایج یک پژوهش نشان میدهد مصرف روغن ماهی میتواند خستگی حاصل از…
کاهش ۲۳ درصدی آسیب کلیوس با نوشیدن قهوه
طبق یک مطالعه جدید که توسط دانشمندان دانشگاه پزشکی "جانز هاپکینز" انجام…
فواید مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان بیش فعال
چندین مطالعه نشان داده اند که رژیم غذایی ممکن است بر علائم…
زیاده روی در خوردن گوجه سبز برای چه کسانی مضر است
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به محدودیت مصرف…
احساس سیری بیشتر با مصرف بیسکویت غنیشده با پودر سنجد
پژوهشگران با تهیه بیسکویت بدون قند با نسبتهای مختلف از پودر سنجد،…
