جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
روزه داری و سلامت؛ سحری چه بخوریم؟
حدود ۱۸ ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری…
توصیه های روغنی وزارت بهداشت؛دمای روغن سرخ کردنی نباید از ۱۸۰ درجه بیشتر شود
دیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: شهروندان برای سرخ…
۱۰ منبع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای دیابتی‌ها
از آنجا که مصرف فیبر گیاهی موجب احساس سیری طولانی مدت می‌شود،…
توصیه های کارشناسان را جدی بگیرید؛گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
ترومبوز ورید عمقی به معنای تشکیل لخته خونی در دیواره داخلی یک…
شناسایی مواد خوراکی کنترل کننده واکنش های التهابی بدن
محققان می گویند مواد خوراکی حاوی پلی فنول می توانند موجب کاهش…
میوه هایی که به هضم بهتر غذا کمک می کنند
به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم…
فواید موز با تغییر رنگ پوستش عوض می شود
بسیاری از کارشناسان و پزشکان تغذیه بر سر اهمیت موز و به…
محققان هشدار دادند؛زنان باردار نوشیدنی قندی نخورند/ تولد نوزادان چاق
به گفته محققان، زنان بارداری که روزانه نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی…
فریب «ترش مزه های» سرطانزا را نخورید!
ترشک ها و لواشک های رنگارنگ زیر نور چراغ های گازی، چشم…
نتایج پژوهش ها نشان می دهد؛مصرف ماهی چرب در بارداری و کاهش ابتلای جنین به آسم
پژوهش جدید نشان داده است کودکان مادرانی که در طول بارداری ماهی…
