محققان ایرلندی می گویند؛ پروبیوتیکها در کاهش استرس موثرند
محققان می گویند افزودن غذاهای تخمیرشده به رژیم غذایی می تواند فواید…
جایگاه ایران در تغذیه سالم کجاست؟
بر اساس آمار منتشرشده، کیفیت رژیمغذایی جهانی در ۳۰ سال گذشته بهبود…
خوردن ۵ تا ۶ آلو در روز از پوکی استخوان جلوگیری میکند
بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است…
روغن ماهی باعث تقویت مغز در دوران پیری می شود
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است، و یک مطالعه جدید…
تغذیه دانش آموزان را جدی بگیرید/ میان وعده چی بخورند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کودکان خود قبل از…
مصرف گردو با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی مرتبط است
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که گردو مصرف میکنند کمتر در…
علائمی که نشانه کمبود ویتامین D است
دردهای ضرباندار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D…
محققان هلندی می گویند؛ مصرف موز برای سلامت قلب زنان مفید است
تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن موز غنی از پتاسیم می تواند…
رژیم غذایی پرچرب مغز را کوچک میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف غذاهای پرچرب در طولانی مدت نه…
شناسایی ارتباط میکروبی بین رژیم غذایی غربی و سرطان کولورکتال
تحقیقات جدید نشان میدهد رژیم غذایی غربی سرشار از گوشت قرمز و…
