کشک، ماده غذایی سرشار از پروتئین و کلسیم
کشک، ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی‌نظیر…
کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی با مصرف یک تخم‌مرغ در هفته
یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن بین یک تا ۶…
با رژیم غذایی مدیترانه‌ای حافظه را تقویت کنید
رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل توانایی آن در بهبود سلامت قلب…
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای سلامت قلب
افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و…
ارتباط استفاده از شیرین کننده‌های مصنوعی با رژیم‌های غذایی ناسالم
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به شیرین‌کننده‌های مصنوعی در نوشیدنی‌ها و…
پیشگیری از سرطان روده بزرگ با میوه و سبزی
سرطان روده بزرگ با سرعت نگران کننده ای در میان بزرگسالان جوان…
رژیم «فستینگ» علاوه بر کاهش وزن باعث کاهش رشد مو می‌شود
آزمایش‌ها نشان می‌دهد که رژیم غذایی فستینگ، رشد مجدد مو را هم…
کشف یک خاصیت دور از انتظار برای کاکائو
دانشمندان دریافته اند که کاکائو به دلیل فلاونول‌های موجود در ترکیب خود…
مواد غذایی ممنوعه برای کم‌کاری تیروئید؛ از سویا و قهوه تا سبزیجات چلیپایی
مصرف برخی غذا‌ها درمان عارضه کم‌کاری تیروئید را دچار اختلال خواهد کرد.…
رژیم غذایی برای کند شدن پیری مغز
رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه‌ای…
