رژیم غذایی مدیترانهای می تواند استرس را از بین ببرد
قبلاً ثابت شده که رژیم غذایی مدیترانهای برای سلامت جسمانی افراد عالی…
رد پای نمک در افزایش استرس
مصرف زیاد نمک باعث افزایش استرس در بدن میشود. به گزارش پایگاه…
ادویهای معجزهگر برای درمان استرس و افسردگی
خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه میتواند برای درمان استرس و…
ارتباط مصرف میوه و سبزیجات با کاهش استرس
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از میوه…
محققان بلژیکی می گویند؛ مصرف فست فودها عامل افزایش ریسک استرس در فصل امتحانات
مطالعه جدید نشان می دهد عدم مصرف مواد خوراکی سالم می تواند…
چکار کنید تا بدنتان مواد مغذی بیشتری جذب کند؟
پروبیوتیک ها غذای باکتری های خوب معده هستند. با خوردن غذاهای سرشار…
