نتایج مطالعات نشان می دهد؛ شکلات تلخ علائم افسردگی را کاهش می دهد
نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف شکلات تلخ تاثیر مثبت بر…
برای مقابله با افسردگی از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
یکی از راه‌های پیشگیری یا درمان افسردگی، تصحیح رژیم غذایی است. به…
آیا غذا روی روحیه تاثیر می‌گذارد؟/رژیم ضد افسردگی
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کردند، پیروی از یک رژیم…
لبنیات کم چرب بخورید تا کمتر دچار افسردگی شوید
تیمی از محققان ژاپنی و چینی عنوان کرده اند افرادی که محصولات…
