جدیدترین‌ اخبار تغذیه و سلامت

مواد غذایی ممنوعه برای کم‌کاری تیروئید؛ از سویا و قهوه تا سبزیجات چلیپایی

مصرف برخی غذا‌ها درمان عارضه کم‌کاری تیروئید را دچار اختلال خواهد کرد.…

رژیم غذایی برای کند شدن پیری مغز

رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه‌ای…

بهفر: روغن‌های خوراکی با نقطه دود بالا، انتخابی مناسب‌تر برای سلامت

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو تأکید کرد که…

رژیم غذایی طلایی برای کنترل دیابت

دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده…

اثرات درمانی زردچوبه در کبد چرب

برخی مطالعات نشان داده‌اند که زردچوبه می‌تواند متابولیسم چربی‌ها را بهبود بخشد…

خستگی ذهنتان را با خوردن این میوه برطرف کنید

بر اساس یک مطالعه توسط محققان نیوزیلندی، مصرف پودر و آب انگور…

به مناسبت روز جهانی آجیل/ آجیل؛ ناجی سلامت

از زمان‌های قدیم، مغزها به‌عنوان یک قسمت از جیره غذایی انسان استفاده…

با این نوشیدنی لاغر شوید

کافستول یک ترکیب طبیعی موجود در قهوه فیلتر نشده است که ممکن…

تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی

کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو گفت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی…