جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
گیاهی که جایگزین قرص‌های ویتامین است
یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود…
سالمندان غذاهای کم‌کالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند
یک متخصص تغذیه با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت:…
فقط ۳ هفته بدون شکر؛ تأثیر چشمگیر بر عملکرد مغز و خلق‌وخو
به گفته پزشک متخصص فارماکولوژی، ترک قند و شکر حتی برای سه…
بِه؛ میوه‌ای برای آرامش، سلامت و طراوت
«بِه» نه تنها با عطر و طعم دلپذیرش جلب توجه می‌کند، بلکه…
با رژیم غذایی مدیترانه‌ای حافظه را تقویت کنید
رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل توانایی آن در بهبود سلامت قلب…
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای سلامت قلب
افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و…
فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی
در روزهای سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا…
افزایش سلامت‌محوری صنعت بیکری با استفاده از مواد فراسودمند
با توجه به رشد آگاهی عمومی درباره اهمیت تغذیه سالم و تأثیر…
ارتباط استفاده از شیرین کننده‌های مصنوعی با رژیم‌های غذایی ناسالم
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به شیرین‌کننده‌های مصنوعی در نوشیدنی‌ها و…
پیشگیری از سرطان روده بزرگ با میوه و سبزی
سرطان روده بزرگ با سرعت نگران کننده ای در میان بزرگسالان جوان…
