جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
نقش نوشیدن شیر در افزایش تاثیر داروهای خوراکی
محققان میگویند نوشیدن شیر همزمان با مصرف برخی از داروهای خوراکی موجب…
کشک، ماده غذایی سرشار از پروتئین و کلسیم
کشک، مادهای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بینظیر…
کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی با مصرف یک تخممرغ در هفته
یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن بین یک تا ۶…
گیاهی که جایگزین قرصهای ویتامین است
یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود…
سالمندان غذاهای کمکالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند
یک متخصص تغذیه با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت:…
فقط ۳ هفته بدون شکر؛ تأثیر چشمگیر بر عملکرد مغز و خلقوخو
به گفته پزشک متخصص فارماکولوژی، ترک قند و شکر حتی برای سه…
بِه؛ میوهای برای آرامش، سلامت و طراوت
«بِه» نه تنها با عطر و طعم دلپذیرش جلب توجه میکند، بلکه…
با رژیم غذایی مدیترانهای حافظه را تقویت کنید
رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل توانایی آن در بهبود سلامت قلب…
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای سلامت قلب
افرادی که قهوه صبحگاهی مینوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و…
فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی
در روزهای سرد زمستان، نوشیدنیهای گرم محبوبتر میشوند؛ از انواع چای تا…
