جدیدترین‌ اخبار تغذیه و سلامت

رژیم غذایی طلایی برای کنترل دیابت

دیابت نوع ۲ تا حدی به دلیل ناتوانی سلول های بتای لوزالمعده…

اثرات درمانی زردچوبه در کبد چرب

برخی مطالعات نشان داده‌اند که زردچوبه می‌تواند متابولیسم چربی‌ها را بهبود بخشد…

خستگی ذهنتان را با خوردن این میوه برطرف کنید

بر اساس یک مطالعه توسط محققان نیوزیلندی، مصرف پودر و آب انگور…

به مناسبت روز جهانی آجیل/ آجیل؛ ناجی سلامت

از زمان‌های قدیم، مغزها به‌عنوان یک قسمت از جیره غذایی انسان استفاده…

با این نوشیدنی لاغر شوید

کافستول یک ترکیب طبیعی موجود در قهوه فیلتر نشده است که ممکن…

تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی

کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو گفت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی…

انار؛ میوه‌ای با خواص ضدالتهابی و تقویت‌کننده حافظه

انار به لطف فیبر و مواد آنتی اکسیدانی موجود در ترکیب آن،…

رژیم غذایی مدیترانه‌ای به کاهش خطر نارسایی قلبی کمک می‌کند

نارسایی قلبی یک مشکل عمده سلامتی است که با مرگ و میر…

فیتکس؛ بزرگترین رویداد تناسب اندام کشور برگزار می شود

نمایشگاه و کنگره فیتکس با محوریت تغذیه سالم، ورزش و تناسب اندام،…