جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با میکروبیوم های سالم تر روده مرتبط است
داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات برای تنوع…
خواص بی‌نظیر انار شیرین بر سلامتی
خوردن انار شیرین برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است و مصرف…
چطور خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟
بر اساس پژوهشی که به تازگی در دانشگاه هاروارد انجام شده، دانشمندان…
معرفی خوراکی های تقویت کننده بینایی که باید به رژیم غذایی افزود
طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، همان رژیم غذایی که برای قلب…
تاثیر پیاده روی و رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر حفظ سلامت مغز
محققان معتقدند یک سبک زندگی پرتحرک و یک رژیم غذایی سالم ممکن…
رئیس انجمن تغذیه ایران: ضایعات غذا در کشور بیش از ۲.۵ برابر اتحادیه اروپا/ “نان، برنج و میوه” بیشترین دورریز غذایی ایرانی‌ها
جلال الدین میرزای رزاز با اشاره به این‌که ضایعات غذا در ایران…
آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟
کم نیستند افراد بزرگسالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک…
مصرف چه میزان شکلات موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی می‌شود؟
نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که مصرف هفته‌ای یک بار شکلات خطر…
قهوه بدون شکر در کاهش وزن موثر است
یک مطالعه جدید ارتباطی بین نوشیدن قهوه بدون شکر و کاهش وزن…
مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است
مصرف کافئین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر…
