جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
رژیم غذایی پرچرب و قند بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت…
۶ خوراکی و نوشیدنی که باعث کم آبی بدن در تابستان میشوند
با افزایش دمای هوا، بدن ما برای عملکرد طبیعی به مقدار کافی…
خطر گرم کردن مجدد برنج چیست؟
در برنج نپخته معمولا باسیلوس سرئوس همراه با سایر باکتریها یافت می…
به بهانه ۱۱ خرداد روز جهانی شیر؛ لبنیات فلهای چه بلایی سر ما می آورد
علاقمندی مردم به مصرف شیر و لبنیات فلهای که به اشتباه لبنیات…
جلوگیری از کاهش حافظه در پیری با مصرف سیب، توت و چای
پژوهشها نشان میدهد که مصرف چای، سیب و انواع توتها میتواند از…
روند نزولی مصرف شیر و لبنیات در خانوادههای ایرانی
یک متخصص تغذیه، به تشریح علل کاهش مصرف شیر و لبنیات در…
رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند
بر اساس یک تجزیه و تحلیل جدید از تمام شواهد حاصل از…
مصرف روزانه سیب و شاه توت احساس ضعف را از بین می برد
تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاهای گیاهی غنی از ترکیبات مهم…
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: شیرین کنندههای مصنوعی تاثیری در کاهش وزن ندارند
سازمان جهانی بهداشت هشدار می دهد که اگر در تلاش برای کاهش…
هندوانه ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از…
