جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه…
اسفناج را به سفره غذایی خانواده اضافه کنید
یک کارشناس تغذیه گفت: هر ۱۰۰ گرم اسفناج، ۲۳ کیلوکالری انرژی، ۲.۹…
نوشیدنی‌هایی که عوارض جبران‌ناپذیری برای نوجوانان دارد
یک کارشناس تغذیه، گفت: عوارض منفی این نوشیدنی‌ها می‌تواند بر روی ارگان‌ها…
قند مصرفی سالمندان باید فیبردار باشد
یک دکتر تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت…
برخی مواد غذایی دارای کافئین پنهان هستند
مصرف بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت…
ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان
یک مطالعه جدید ارتباط بین برخی از غذاهای فوق فرآوری شده و…
خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است
بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند…
زیاده روی در مصرف نمک احتمال دیابت را افزایش می دهد
محققان تاکید می کنند اگر در معرض خطر دیابت نوع ۲ هستید…
وقتی هوا آلوده است سیب بخورید/ منابع غذایی دفع سُرب
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که…
ارتباط مستقیم تغذیه با بروز سرطان و بیماری‌های قلبی
معاون بهداشت وزارت بهداشت، علت اصلی ۸۰ درصد از مرگ و میرها…
