جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
توصیههای تغذیهای به دانشآموزان
یک متخصص تغذیه توصیههایی در خصوص تغذیه در دوران تحصیل را برای…
فیبر رژیمی موجود در قارچ به هضم غذا و کاهش وزن کمک میکند
مصرف غذاهای سرشار از فیبر رژیم غذایی بخشی از یک رژیم غذایی…
گذر از گرمای تابستان با نوشیدنیهای خنک و خوشمزه!
فصل تابستان برای همه ما به معنای روزهای گرم و طولانی است…
میوههای مخصوص هوای آلوده/ سیب بخورید تا سُرب بدنتان دفع شود
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که…
کشف اثر ضد سرطان در زنجبیل بومی جنوب شرق آسیا
پژوهشگران ژاپنی در بررسی جدید خود روی زنجبیل بومی جنوب شرق آسیا…
رژیم وگان چیست و چطور میتوان بدون گوشت زندگی کرد؟
«آشپزخانههایتان بوی چندان خوشی ندارد؛ تسلیبخش، دلپذیر یا چنین چیزی نیست؛ خونیست…
مواد غذایی سالم که مصرف بیش از حد آنها آسیبرسان است
در مصرف برخی از مواد غذایی نباید به هیچ وجه زیادهروی کرد.…
میان وعده بخوریم یا نخوریم؟
در زمانی که تنقلات بخشی از روال روزانه ما شدند، همچنان سوالی…
سبزیجات چلیپایی در مقابله با عفونت ریه موثرند
مطالعه اخیر نشان می دهد که مولکول هایی که به طور طبیعی…
ویتامین K در حفظ سلامت ریهها موثر است
مطالعات نشان می دهد ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ ممکن…
