جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
چه نوع انگوری مفیدتر است؟
انواع مختلفی از انگور در بازار وجود دارد که هریک حاوی مزایا…
شیرین کننده‌های کم کالری در بهبود سلامت روده‌ها موثرند
از آنجائیکه مصرف کنندگان اغلب به دنبال جایگزین هایی برای شکر هستند،…
مصرف روزانه موز خطر برخی سرطان‌های ارثی را کاهش می دهد
نتایج یک مطالعه بین المللی نشان داده است که نشاسته های مقاوم…
استفاده از جایگزین نمک می تواند خطرات قلبی را کاهش دهد
یک تحلیل جدید نشان می‌دهد که جایگزین کردن نمک با کلرید پتاسیم،…
مصرف بیشتر فیبر برای سلامت بدن مفید است
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اگر رژیم غذایی شما دارای فیبر کم…
گوشت قرمز ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک همبرگر ممکن است خطر…
تاثیر روغن ماهی بر کاهش خستگی
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد مصرف روغن ماهی می‌تواند خستگی حاصل از…
کاهش ۲۳ درصدی آسیب کلیوس با نوشیدن قهوه
طبق یک مطالعه جدید که توسط دانشمندان دانشگاه پزشکی "جانز هاپکینز" انجام…
بهترین نوشیدنی‌ها برای داشتن سلامتی بعد از ۵۰ سالگی
نوشیدن ۱۰۰ درصد آبمیوه تازه می‌تواند راهی آسان و لذت بخش برای…
محققان هلندی می گویند؛ مصرف موز برای سلامت قلب زنان مفید است
تحقیقات جدید نشان می دهد خوردن موز غنی از پتاسیم می تواند…
