جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
رفع تشنگی با مصرف گیاه خرفه در ماه رمضان
رییس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی گفت: مصرف گیاه خرفه ، خشکی، گرمی…
با این نان، چربی خون را کنترل کنید
چربی خون، یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت است که بایستی به‌خوبی کنترل…
سالم‌ترین سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنید
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک…
تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
تغذیه در ماه رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است. روش صحیح تغذیه…
سبزیجاتی که بعد از پخته شدن ارزش غذایی آنها بیشتر می‌شود
همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی…
۷ ادویه لاغر کننده که شما را در رژیم‌های غذایی کمک می‌کند
مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت…
کاهش اختلالات شناختی دوران پیری با خوردن آب چغندر
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، مصرف آب چغندر باعث ایجاد مخلوطی از…
مصرف روزانه گوشت فرآوری شده ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه سوسیس و کالباس با افزایش…
نشانه‌های عجیب کمبود ویتامین سی در بدن
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای…
رژیم غذایی گیاهی تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد
یک مطالعه جدید نشان می دهد برای کاهش وزن، حذف تمام محصولات…
