جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
سالمترین غذاها برای خنثی کردن اثرات آلودگی هوا
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا عامل افزایش ابتلا به کرونا بوده…
۴ خاصیت جادویی سماق برای سلامتی
محققان میگویند سماق علاوه بر دارا بودن طعم دلپذیر، خواص بی شماری…
خواص اعجاز انگیز مصرف زرشک برای سلامت بدن
براساس مطالعات دانشمندان مصرف زرشک میتواند مانع از ابتلا به برخی بیماریها…
تمام منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ به غیر از ماهی
علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های…
شناسایی ترکیبات غذایی
عناصر و ترکیبات غذایی خوش طعم و عطری که حکم سَم را…
اهمیت خوردن ماکارونی
ماکارونی، یکی از غذاهای پرطرفدار است که ارزش غذایی بالایی دارد و…
عضو هیات علمی گروه تغذیه؛ تازه خوری سبزیجات مفیدتر است
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم…
۸ ماده غذایی که ایمنی بدن را تضعیف می کنند
سیستم ایمنی بدن همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی می…
فواید شگفتانگیز پروتئین سویا
مطالعات نشان میدهد که پروتئین سویا برای سلامت قلب، چاقی، بارداری و…
این مواد غذایی چربی بدن را میسوزانند
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته…
