[heading]از جمله خواص گریپ فروت، درمان اختلالات گوارشی، دیابت، آنفلوانزا و تب است[/heading]
این میوه نیروبخش، برخلاف طعم ترشی که دارد پس از هضم در بدن، واکنش قلیایی از خود نشان میدهد چراکه اسیدسیتریک آن، در سیستم بدن اکسیده میشود و به دنبال آن خواص قلیایی مایعات بدن افزایش مییابد.
آب گریپ فروت برای پیشگیری و درمان اسیدی شدن معده مفید است.
برخی دیگر از خواص گریپ فروت عبارتند از:
• درمان اختلالات گوارشی:
این میوه، برای رفع یبوست مفید است و اگر کل آن خورده شود برا ی پیشگیری از ابتلا به بیماری تیفوس موثر است و اسهال و اسهال خونی و نیز التهاب روده و دیگر بیماریهای عفونی دستگاه گوارش را درمان میکند.
• درمان دیابت:
اگر قند دارید سه عدد گریپ فروت را سه بار در روز بخورید و اگر قند ندارید ولی میزان آن در مرحله مرز است سه بار در روز از این میوه استفاده کنید و مصرف مواد نشاستهای، شیرینیجات و چربی را کم کنید و سعی کنید اغلب آب میوه، سبزیجات و میوه تازه مصرف کنید.
• درمان آنفلوانزا:
مصرف گریپ فروت در درمان آنفلوانزا تاثیر بسزایی دارد.
• درمان تب:
مصرف آب گریپ فروت برای درمان تمام تبها مفید است. تشنگی را رفع میکند و احساس سوزش به هنگام تب رابرطرفمیکند. در اینمواقع آب گریپفروت راهمراه با آبمصرفکنید.
• رفع خستگی میکند:
مصرف مخلوط آب گریپ فروت وآب لیمو به مقدار مساوی ، بهترین راه برای رفع خستگی ، بخصوص پس از یک روز کاری است.
• درمان ادرار غیرکافی:
آب گریپ فروت منبع بسیارغنی ویتامین C و پتاسیم است که میتواند به عنوان یک دارو برای رفع مقدار غیرکافی ادرار ناشی از اختلالات قلبی، کلیوی و کبدی موثر باشد.
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم از بخش خوراکی گریپ فروت:
رطوبت: ۹۲%
پروتئین: ۰٫۷ %
چربی:۰٫۱%
مواد معدنی: ۰٫۲%
هیدرات کربن: ۷%
کلسیم: ۲۰ میلیگرم
فسفر: ۲۰ میلیگرم
آهن: ۰٫۲ میلیگرم
ویتامین C : سی و یک میلیگرم
کالری: ۳۲