جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
از مواد مغذی تا شفافیت پوست / ۶ دلیل برای دوست داشتن انبه
انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی…
در عرض ۴۸ ساعت با این گیاه “خوش خبر” سرطان را به زانو درآورید
دمنوش تهیه شده از گیاه قاصدک خواصی شگفت انگیز دارد که حتی…
افزایش طول عمر با رژیم غذایی سرشار از فیبر
طبق مطالعه اخیر محققان، برای حفظ سلامت در دوران سالمندی باید از…
روزه داری و سلامت؛ سحری چه بخوریم؟
حدود ۱۸ ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری…
توصیه های روغنی وزارت بهداشت؛دمای روغن سرخ کردنی نباید از ۱۸۰ درجه بیشتر شود
دیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: شهروندان برای سرخ…
۱۰ منبع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای دیابتیها
از آنجا که مصرف فیبر گیاهی موجب احساس سیری طولانی مدت میشود،…
توصیه های کارشناسان را جدی بگیرید؛گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
ترومبوز ورید عمقی به معنای تشکیل لخته خونی در دیواره داخلی یک…
شناسایی مواد خوراکی کنترل کننده واکنش های التهابی بدن
محققان می گویند مواد خوراکی حاوی پلی فنول می توانند موجب کاهش…
میوه هایی که به هضم بهتر غذا کمک می کنند
به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم…
فواید موز با تغییر رنگ پوستش عوض می شود
بسیاری از کارشناسان و پزشکان تغذیه بر سر اهمیت موز و به…
