جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
شیر پروتئین چیست؟
بدن ما برای این که بتواند در طول روز بهترین عملکرد را…
سبزیهایی که قند خون دیابتیها را کاهش میدهد
سبزیجات فاقد نشاسته، موجب بهبود کنترل قندخون و کاهش خطر افزایش وزن…
فواید بینظیر نارنگی برای دیابتیها
متخصصان تغذیه معتقدند خوردن چهار عدد نارنگی در روز برای درمان دیابت…
ارتباط مصرف میوه های خشک با رژیم غذایی و سلامت بهتر
محققان به این نتیجه رسیده اند که تشویق مردم به خوردن میوه…
تضمین سلامت بدن با مصرف موز
موز یک میوه سرشار از انواع ویتامینها و مواد معدنی است که…
فواید شگفت انگیز گل کلم در برابر سرطان
نوعی از انواع کلمها میتواند از بدن در برابر سرطانهایی مانند ریه،…
یافته جدید محققان؛ کاکائو موجب تقویت فرایند شناخت مغز در افراد بزرگسال سالم می شود
مغز افراد بزرگسال سالم که از قبل فلاوانول کاکائو مصرف می کردند،…
مضرات و فواید گردو که از آنها بی خبرید +دستورالعمل مصرف روزانه
گردو یکی از مغذیترین خوراکیهایی است که مصرف زیاد آن می تواند…
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران: مصرف نوشیدنیهای گرم و دمنوشها به تقویت ایمنی بدن کمک می کند
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: افرادی که تغذیه مناسبی…
خود را از خوردن شیرینی محروم نکنید
خوردن شیرینی را در زندگی خود محدود نکنید، زیرا بدن به آن…
