جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
ترکیب شیر و عسل و ۷ فایده ارزشمندی که از آنها بیخبرید
مدتهای مدیدی است که از عسل به عنوان درمان طبیعی برای بسیاری…
مصرف روزانه «آووکادو» موجب حفظ سلامت روده می شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک آووکادو می…
فواید مصرف پنیر در رژیم غذایی
پنیر تقویت کننده دندانها، کنترل اشتها به شمار میآید، زیرا حاوی مقدار…
عادتهای اشتباه در نوشیدن قهوه که باعث اضافه وزن می شود
بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادتهای غلط در نوشیدن قهوه،…
تغذیه سالم یکی از مهمترین عوامل پیشگیری از آلزایمر
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه سالم و عدم مصرف غذاهای پرچرب از…
مصرف گلابی برای سلامت دستگاه گوارش مفید است
دانشمندان میگویند گلابی دارای خواص بسیاری است که برای سلامت قلب و…
مصرف مداوم گوشت قرمز بر سلامتی بدن تاثیر منفی می گذارد
مصرف مکرر گوشت قرمز میتواند موجب بیماریهایی مانند آلزایمر، دیابت، سرطان روده…
تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از منابع پروتئینی و ریزمغذیها
تقویت سیستم ایمنی بدن، یکی از روشهای پیشگیری از ابتلا به کرونا…
فواید شگفت انگیز پیازچه برای حفاظت از بدن در برابر بیماریها
مطالعات نشان داده است که خوردن پیازچه سبز فواید شگفت انگیزی برای…
تغذیه مناسب شب های امتحان/روش های بهبود عملکرد مغز
یک متخصص تغذیه، با توجه به نزدیکی فصل امتحانات دانش آموزان و…
