جدیدترین اخبار تغذیه و سلامت
برای جبران کم آبی بدن، این ۵ خطای رایج را مرتکب نشوید
آب در تمام فرایندهای متابولیکی، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول…
مصرف لبنیات یک ضرورت است
در کشور‌های توسعه یافته تا ۸۵ درصد از کلسیم موردنیاز بدن افراد…
جای ۷ قسمت از میوه‌ها و سبزی‌ها میان زباله‌ها نیست
میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار…
اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماری های تنفسی
استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: مصرف…
بهترین میوه‌های آب رسان برای بدن کدامند؟
محققان می‌گویند مصرف روزانه میوه‌های آب رسان علاوه بر رفع تشنگی می‌تواند…
مروری بر نتایج یک پژوهش؛گیاهی که می‌تواند دیابت را کنترل کند
بررسی‌های یک مطالعه نشان داد که گیاه شقاقل ایرانی می‌تواند باعث کاهش…
خطراتی که مصرف بیش از حد کافئین برای بدن دارد
دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد،…
سالم‌ترین غذاها برای خنثی کردن اثرات آلودگی هوا
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا عامل افزایش ابتلا به کرونا بوده…
۴ خاصیت جادویی سماق برای سلامتی
محققان می‌گویند سماق علاوه بر دارا بودن طعم دلپذیر، خواص بی شماری…
خواص اعجاز انگیز مصرف زرشک برای سلامت بدن
براساس مطالعات دانشمندان مصرف زرشک می‌تواند مانع از ابتلا به برخی بیماری‌ها…
