رژیم غذایی فرآوری شده با خطر ابتلا به دیابت مرتبط است
رژیم های غذایی فرآوری شده موجب افزایش بروز بیماری های با مشخصه…
خوراکی‌هایی که دشمن قلب شما هستند
خوردن غذا‌هایی مفید برای سلامت قلب، بهترین روش برای پیشگیری از بیماری‌های…
سالم‌ترین سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنید
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک…
۷ ادویه لاغر کننده که شما را در رژیم‌های غذایی کمک می‌کند
مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت…
کاهش اختلالات شناختی دوران پیری با خوردن آب چغندر
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، مصرف آب چغندر باعث ایجاد مخلوطی از…
آیا رژیم وگان تاثیر منفی بر سلامت استخوان می‌گذارد؟
رژیم وگان (vegan diet) اخیرا بسیار رواج پیدا کرده است. اینکه این…
مصرف ویتامین A چگونه به سلامت ما کمک می کند
وجود ویتامین A در بدن برای رشد و نمو طبیعی و حفظ…
ارتباط رژیم غذایی مدیترانه ای با مهارت ها در سنین بالا
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که دارای رژیم غذایی…
این گزینه‌های غذایی را برای رفع کم آبی، به رژیم‌تان اضافه کنید
بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری…
عضو هیات علمی گروه تغذیه؛ تازه خوری سبزیجات مفیدتر است
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم…
