مصرف اندک کربوهیدرات برای مبتلایان به دیابت نوع ۱ مفید است
تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی کم کربوهیدرات به افراد…
تاثیر عصاره کاکائو در کاهش ریسک زوال شناختی سالمندان
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل های عصاره کاکائو…
فایده مصرف ماهی برای افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبی
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند،…
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه…
قند مصرفی سالمندان باید فیبردار باشد
یک دکتر تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت…
ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان
یک مطالعه جدید ارتباط بین برخی از غذاهای فوق فرآوری شده و…
خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط است
بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند…
وقتی هوا آلوده است سیب بخورید/ منابع غذایی دفع سُرب
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که…
مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با میکروبیوم های سالم تر روده مرتبط است
داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات برای تنوع…
خواص بی‌نظیر انار شیرین بر سلامتی
خوردن انار شیرین برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است و مصرف…
