۵ کمبود تغذیهای در رژیمهای غذایی مدرن
یک رژیم غذایی ظاهراً سالم را شروع میکنید و فکر میکنید اصولی…
پژوهشگران بررسی کردند؛ امکان غنیسازی پاستیل با کلسیم و ویتامین D
پژوهشگران صنایع غذایی با انجام یک مطالعه عنوان کردند که میتوان پاستیل…
رفع عطش با تخم شربتی
تخم شربتی در واقع دانههای گیاه ریحان است. لعاب این دانهها پس…
مصرف لبنیات یک ضرورت است
در کشورهای توسعه یافته تا ۸۵ درصد از کلسیم موردنیاز بدن افراد…
فواید مصرف پنیر در رژیم غذایی
پنیر تقویت کننده دندانها، کنترل اشتها به شمار میآید، زیرا حاوی مقدار…
میتوانم به جای شیر از بادام استفاده کنم؟
داستان امروز ما در مورد مادر یک پسر نوجوان هست که از…
طرز تهیه ترشی انبه به سبک بندرعباسیها
انبه یکی از خوشمزهترین، مقویترین و مفیدترین میوههای تابستانی است. انبه سرشار…
متخصص تغذیه مطرح کرد: میزان نیاز بدن به «کلسیم» در هر دوره زندگی/ منابع غنی از «کلسیم» را بشناسید
متخصص تغذیه گفت: از علائم هشداردهنده کمبود کلسیم میتوان به گرفتگی عضلات،…
خوشمزههای غیربهداشتی، بخوریم یا نخوریم؟
لبنیات ماده غذایی سرشار از کلسیم است که بهعنوان یکی از گروههای…
