تاثیر مصرف فیبر در مبارزه با اماس
محققان دانشگاه "راتگرز" آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردند، مصرف فیبر زیاد…
توت ها در تقویت عملکرد مغز افراد مسن موثرند
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن بیشتر انواع توت ها و…
رژیم غذایی چرب منجر به بروز دردهای مزمن می شود
یک مطالعه نشان داد که یک رژیم غذایی پرچرب ممکن است باعث…
با این نوع چای، به جنگ سرطان ریه بروید
سرطان ریه، یکی از رایجترین و البته کشندهترین سرطانها در ایران و…
صبحانه پُرپروتئین به پیشگیری از چاقی کمک می کند
یک مطالعه نشان می دهد «گرسنگی پروتئینی» می تواند باعث پرخوری غذاهای…
رد پای نمک در افزایش استرس
مصرف زیاد نمک باعث افزایش استرس در بدن میشود. به گزارش پایگاه…
فواید روغن زیتون در کاهش بیماری قلبی و ابتلا به آلزایمر
نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که مصرف بیش از…
مصرف روزانه موز خطر برخی سرطانهای ارثی را کاهش می دهد
نتایج یک مطالعه بین المللی نشان داده است که نشاسته های مقاوم…
مصرف بیشتر فیبر برای سلامت بدن مفید است
تحقیقات جدید نشان میدهد که اگر رژیم غذایی شما دارای فیبر کم…
گوشت قرمز ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف روزانه یک همبرگر ممکن است خطر…
