چغندر گنجینه‌ای طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان
چغندر حاوی پتاسیم بوده و برای تنظیم فشارخون فوق‌العاده است. این سبزی…
توصیه‌های تغذیه‌ای برای شب یلدا
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه…
خطر چای سیاه را به جان بخریم؟
متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: مصرف هرگونه مواد خوراکی اگر به…
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در تولد نوزاد با وزن طبیعی
نتایج یک مطالعه نشان می دهد زنان بارداری که از رژیم غذایی…
ارتباط مصرف فست‌فود و کاهش حافظه کوتاه‌مدت
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شیراز با انجام یک مطالعه ارتباط مصرف فست‌فود…
پروبیوتیک‌ها در بهبود حالت تهوع دوره بارداری موثرند
مطالعات نشان می دهد که پروبیوتیک‌ها به طور قابل توجهی علائم تهوع،…
دارچین شیوه ای ایمن برای کاهش علائم روماتیسم مفصلی
محققان دریافتند که مکمل دارچین نشانگرهای زیستی التهاب و فشار اکسایشی دخیل…
مصرف قهوه و چای خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می‌دهند
نتایج یک مطالعه که به تازگی منتشر شده، نشان می‌دهد که نوشیدن…
رژیم غذایی گیاهی به تسکین میگرن مزمن کمک می کند
افراد مبتلا به میگرن، از سردرددهای ضربان دار، حساسیت به نور و…
پروتئین‌های ضروری برای حفظ سلامت قلب و عروق را بشناسید
هفته جاری انجمن قلب آمریکا دستورالعمل‌های غذایی جدیدی را برای نحوه غذا…
